RUDOLF HELPLING.DE

Nach Einjähriger Abstinenz von der Dreisprunggrube und der auskurierten Verletzungen im Oberschenkel, habe ich mich heute so langsam an das Wettkampfspringen angetastet. Bei den Landesmeisterschaften Nordrhein gewann Randy Lewis mit 16,87m ich wurde mit 15,38m bescheidener zweiter. Meine Trainingsleistungen kann ich leider mit dieser Weite nicht erklären. Eine kurze Analyse hat mir bewust gemacht, dass ich noch viele Baustellen fertig stellen muss um an meine alten Leistungen heran zu kommen. Es ist noch viel Arbeit bis zu den Westdeutschen Meisterschaften und es bleiben noch zwei Wochen um meine Defizite halbwegs in den Griff zu bekommen um eventuell eine kleine 16 vor dem Komma zu bekommen.

Die Feiertage gut überstanden und mit neuen Vorsätzen für das Jahr 2008 gestartet. Das Training läuft ausgezeichnet und endlich ohne Blessuren das Wintertraining abgehakt. Vorbreitungen für die Hallen-Saison laufen nach Plan und ich kann beruhigt die Wettkämpfe mit kleinen neuen Zielen angehen. Meine andauernden Verletzungen habe ich soweit in den Grif bekommen. (ich berichtete im August 2007)