RUDOLF HELPLING.DE

   Hallo zusammen,viele werden sich oder haben sich schon gewundert, dass man von mir nichts mehr gehört hat. Nach langen Überlegungen und den Schritten die ich in der kommenden Zukunft vorhaben benötige ich erstmal eine einjährige Auszeit.In erster Linie will ich meine Verletzungen kompl. ausheilen lassen damit ich wieder gesund und ohne Blessuren das Training beginnen kann. Viele werden sich fragen, ob ich mich überhaupt bewege in der Zeit. Denen kann ich beruhigt sagen das ich mich 3 mal Wöchentlich fit halte, um den Anschluss nicht ganz zu verlieren.Ich wünsche meinen Kontrahenten viel Erfolg im Jahr 2009PS: Charles, ich glaub an Dich!!! Ich drücke Dir ganz doll die Daumen für die WM 2009 in Berlin. Zeig es allen, die es Dir nicht zu trauen!Euer Rudi

Hallo zusammen,

nach meinen diesjährigen  auf und ab´s musste ich die Deutschen Meisterschaften mit Fersenprellung abbrechen. Die schmerzen in der linken Ferse haben doch mein Tribut gefordert.  Leider gibt es jetzt keine Wettkämpfe mehr wo ich noch eine oder andere Chance gehabt hätte an die 16. m heran zuspringen. Ich bin jedoch sehr froh dass meine Muskulatur gehalten hat.  In diesem Sinne werde ich wieder in Herbst mit dem Training beginnen und mich auf die Saison 2009 vorbereiten.  Die hoffentlich besser verlaufen wird.

Euer Rudi

 
Nach langer Verletzungspause und vielen Rückschlägen kommt langsam die Form, 15,45m und 15,72 weisen eine Tendenz nach oben. Ich bin froh dass ich in kleinen Schritten nach vorne komme und der Spaß-Faktor wieder da ist. Positiv ist dass ich ohne Angst um meine Muskulatur schnell anlaufen kann und über den Balken wegbeschleunigen kann. Die Sprünge sehen zwar für eine Bildreihe gut aus aber da fehlt nur noch etwas an Aggressivität und einigen tech. Feinheiten.Was ich auf jeden fall sagen kann: “die Form kommt!”